Оглавление Мята — это одно из ценнейших растений для организма. В народной медицине она используется для лечения множества недугов. Еще древние римляне прекрасно знали о полезных свойствах мяты и широко применяли ее как доступное каждому лекарство. Полезные свойства мяты Благодаря своему химическому составу мята положительно влияет на работу всех систем организма. Прежде всего, это растение полезно для нервной системы. Чай с мятой помогает расслабиться после тяжелого трудового дня, дарит хорошее настроение. Мята улучшает работу головного мозга, позволяет лучше концентрировать внимание. Чтобы растение принесло максимальную пользу, мятный чай желательно пить вечером, но не более двух чашек в сутки. Доказана польза мяты для пищеварительной системы. Она улучшает аппетит, стимулирует секрецию желудочного сока, слюны, улучшает процесс переваривания пищи. Также мята обладает желчегонным действием и прекрасно освежает дыхание. Дубильные вещества очищают кишечник от вредной микрофлоры. Мята стимулирует работу печени, желчного пузыря. Мята расширяет сосуды, улучшает кровообращение, стабилизирует сердечный ритм. В этом отношении мята является неплохим природным заменителем и дополнением для различных синтетических лекарств, предназначенных для сердечно-сосудистой системы. Большое количество эфирных масел позволяет использовать мяту и в косметических целях: для бани, ванной, косметических масок. Мята подавляет жизнедеятельность бактерий, которые находятся на коже и слизистых оболочках. Кожа становится более эластичной. В особенности мятные процедуры полезны для угреватой, жирной кожи. А ингаляции с мятой очищают дыхательные пути. Мята помогает при следующих заболеваниях: Кариес, воспалительные заболевания десен. Метеоризм, понос, гастрит, различные расстройства пищеварения. Повышенная кислотность желудочного сока. Нервные расстройства, тревожность, беспокойство. Климакс, менструальные боли, ПМС. Для лечения используется мятное эфирное масло. Грибковые, бактериальные поражения кожи. Противопоказания мяты Многие мужчины опасаются пить много чая с мятой, поскольку опасаются за свою потенцию. Употребление мяты в умеренных количествах ничем не грозит мужскому здоровью. При злоупотреблении же этим растением действительно могут наблюдаться проблемы с потенцией, поскольку вещества, содержащиеся в мяте, способствуют продуцированию женских гормонов. При злоупотреблении мятой возможны боли в области сердца и расстройства сна. Также рекомендуется ограничить или исключить употребление мяты при: Гипотонии. Мята понижает артериальное давление, поэтому гипотоникам можно употреблять ее лишь в небольших количествах. Возрасте до 5-ти лет. Дети становятся вялыми, сонными. Варикозном расширении вен при употреблении мяты возможны обострения. В этом случае от употреблении мяты рекомендуется отказаться полностью. Все материалы защищены авторским правом. Копирование любого контента без размещения активной гиперссылки на первоисточник запрещено! Информация несет рекомендательный характер, перед применением рекомендуем обратиться к врачу.

Смотрите также: